久しぶりにボールを使ってトレーニングしてみました。
【動画38201978】
足を上がて、左右にパスをしてもらって20回の3セット!
【動画93002270】
足を上げて、8の字をしてリターンパス。
右4回、左4回の3セット。
注意
足が着いたりボールを落としたらしたら最初から。
回数に余裕があったら増やす(セット数は3回)
継続してやること。
チャレンジ動画募集
チャレンジ動画をたくし学園lineまでコメントを付けて送って下さい。
チャレンジ動画をみて、もっと優しいものや難しいものなど、みんなと一緒に動画を更新していこうと考えています。

動画38201978
動画93002270
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