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バスケットボールクラブ沖縄校(中学生)

未就学児クラス

沖縄県内の未就学児の男女を対象にしたバスケットボールクラブで、シュート・パス・ドリブルのバスケットボールのスキル(技術)と、パフォーマンス力を上げるためのアジリティトレーニングとバランストレーニングも平行して行っています。 また練習の最後には色々なゲームを行い、バスケットボールとからだを動かすことの楽しさを伝え、内発的な練習への姿勢を習慣付けます。

曜日 毎週水曜日
対象 未就学児 男女
場所 コザ運動公園多目的運動場
時間 1700-1745
入会金 1,000円
年会費 2,000円
月謝 2,000円
備考 ・台風・自然災害の振替はありません。
・リングの高さ200cm

基礎クラス

沖縄県内の未就学児~小学2年生の男女を対象にしたバスケットボールクラブで、シュート・パス・ドリブルなどバスケットボールのスキル(技術)はもちろん、バスケットボールのパフォーマンスを最大に表現できる、からだを作るトレーニングも平行して行っています。練習の半分はパフォーマンスを最大に表現するためのからだ作りを行い、怪我のない長期的なスキル(技術)アップを目指します。

曜日 毎週月曜日
対象 幼~小2年 男女
場所 コザ運動公園多目的運動場
時間 1600-1645
入会金 3,000円
年会費 2,000円
月謝 4,000円
備考 ・台風・自然災害の振替はありません。
・リングの高さ260cm

中学生クラス

沖縄県内の小学5年生~中学3年生の男女を対象にしたバスケットボールクラブで、シュート・パス・ドリブルなどバスケットボールのスキル(技術)はもちろん、バスケットボールに必要なからだ作り(トレーニング)に力を入れています。どのスポーツ(競技)でも最低限のスキルはもちろんですが、それ以上に必要なのはからだの強さと自分のからだをコントロールする力です。 この時は体幹トレーニング、チューブトレーニング、パランストレーニングなど、からだの幹となる部分の強化に力を入れています。

曜日 毎週水曜日
対象 小5年~中3年 男女
場所 沖縄市体育館
時間 1800-1930
入会金 3,000円
年会費 2,000円
月謝 8,000円
備考 ・台風・自然災害の振替はありません。
・リングの高さ305cm
・週2回 体育館
・週2回 トレーニング

高校生クラス

沖縄県内の高校1年生~3年生を対象にしたバスケットボールクラブです。高校生クラスではバスケットボールのスキル(技術)というよりもバスケットボールに必要なパワートレーニングをメインに行っています。もちろんコートでの練習もありますが、スキル(技術)練習というより、からだの使い方(当て方、当たり方)など、より実践的な練習を行います。
相手が嫌がる強いからだを作り、その強いからだをしっかりコントロールし最高のパフォーマンスを表現すること目指します。

曜日 毎週木曜日
対象 中3年~高3生 男女
場所 沖縄市体育館
時間 1800-1930
入会金 3,000円
年会費 2,000円
月謝 8,000円
備考 ・台風・自然災害の振替はありません。
・リングの高さ305cm
・週2回 体育館
・週2回 トレーニング

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