未就学児クラス
沖縄県内の未就学児の男女を対象にしたバスケットボールクラブで、シュート・パス・ドリブルのバスケットボールのスキル(技術)と、パフォーマンス力を上げるためのアジリティトレーニングとバランストレーニングも平行して行っています。 また練習の最後には色々なゲームを行い、バスケットボールとからだを動かすことの楽しさを伝え、内発的な練習への姿勢を習慣付けます。
| 曜日 | 毎週水曜日 |
| 対象 | 未就学児 男女 |
| 場所 | コザ運動公園多目的運動場 |
| 時間 | 1700-1745 |
| 入会金 | 1,000円 |
| 年会費 | 2,000円 |
| 月謝 | 2,000円 |
| 備考 | ・台風・自然災害の振替はありません。 ・リングの高さ200cm |
基礎クラス
沖縄県内の未就学児~小学2年生の男女を対象にしたバスケットボールクラブで、シュート・パス・ドリブルなどバスケットボールのスキル(技術)はもちろん、バスケットボールのパフォーマンスを最大に表現できる、からだを作るトレーニングも平行して行っています。練習の半分はパフォーマンスを最大に表現するためのからだ作りを行い、怪我のない長期的なスキル(技術)アップを目指します。
| 曜日 | 毎週月曜日 |
| 対象 | 幼~小2年 男女 |
| 場所 | コザ運動公園多目的運動場 |
| 時間 | 1600-1645 |
| 入会金 | 3,000円 |
| 年会費 | 2,000円 |
| 月謝 | 4,000円 |
| 備考 | ・台風・自然災害の振替はありません。 ・リングの高さ260cm |
中学生クラス
沖縄県内の小学5年生~中学3年生の男女を対象にしたバスケットボールクラブで、シュート・パス・ドリブルなどバスケットボールのスキル(技術)はもちろん、バスケットボールに必要なからだ作り(トレーニング)に力を入れています。どのスポーツ(競技)でも最低限のスキルはもちろんですが、それ以上に必要なのはからだの強さと自分のからだをコントロールする力です。 この時は体幹トレーニング、チューブトレーニング、パランストレーニングなど、からだの幹となる部分の強化に力を入れています。
| 曜日 | 毎週水曜日 |
| 対象 | 小5年~中3年 男女 |
| 場所 | 沖縄市体育館 |
| 時間 | 1800-1930 |
| 入会金 | 3,000円 |
| 年会費 | 2,000円 |
| 月謝 | 8,000円 |
| 備考 | ・台風・自然災害の振替はありません。 ・リングの高さ305cm ・週2回 体育館 ・週2回 トレーニング |
高校生クラス
沖縄県内の高校1年生~3年生を対象にしたバスケットボールクラブです。高校生クラスではバスケットボールのスキル(技術)というよりもバスケットボールに必要なパワートレーニングをメインに行っています。もちろんコートでの練習もありますが、スキル(技術)練習というより、からだの使い方(当て方、当たり方)など、より実践的な練習を行います。
相手が嫌がる強いからだを作り、その強いからだをしっかりコントロールし最高のパフォーマンスを表現すること目指します。
| 曜日 | 毎週木曜日 |
| 対象 | 中3年~高3生 男女 |
| 場所 | 沖縄市体育館 |
| 時間 | 1800-1930 |
| 入会金 | 3,000円 |
| 年会費 | 2,000円 |
| 月謝 | 8,000円 |
| 備考 | ・台風・自然災害の振替はありません。 ・リングの高さ305cm ・週2回 体育館 ・週2回 トレーニング |
