おはようございます。
昨日は月に1度の測定日でした!

さぁ、ドキドキの測定結果はこちら。

フィットネス すみれ メンバー(女性)
体重 -0.2 体脂肪 -1.0 筋力量 +0.3
体重 +0.3 体脂肪 -1.6 筋力量 +1.0
体重 -0.8 体脂肪 -0.9 筋力量 +0.6
体重 -2.0 体脂肪 -4.5 筋力量 +1.0
体重 +0.6 体脂肪 -0.4 筋力量 +0.7
体重 -0.4 体脂肪 -0.8 筋力量 +0.2
体重 +0.7 体脂肪 -1.0 筋力量 +1.1

女性陣 全員 体脂肪減、筋力量増♪

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研立不動産


フィットネス チェンジ メンバー
体重 -0.2 体脂肪 -0.7 筋力量 +0.6
体重 +1.8 体脂肪 -0.6 筋力量 +1.6
体重 -0.2 体脂肪 +0.3 筋力量 -0.4

体重減は6名 体脂肪減9名 筋力量アップも9名!
また、来月の測定も楽しみにしています。

 

[今日(4/6)のクラス]
16時~ からだ遊びクラブ(未就学児対象)
17時~ からだ作りクラブ(未就学児・低学年対象)
18時~ バスケットクラブ(小学生3~6年対象)


[明日は35リーグ開会式]
4/7(木)20時から第5回35リーグ開会式です!
運命の抽選会! 新たな出会いが必ずありますよ♪

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a_垣々亭
では、今日も1日楽しみましょう♪


総合型地域スポーツクラブ
たくし学園  代表 澤岻安史